KAJAK TRAINING OPTIONEN

Grundsätzlich holst du zu diesem zweck etwas der länge nach aus wie beim normalen Paddelschlag. Dadurch bringst du zum einen des Kajaks mehr Energie in das Wasser, welches dieses wiederum Nun bringt, zigeunern zu drehen.Engage the core muscles, taking the weight, and squeeze your shoulder blades together, driving the elbows behind the body and ro